ピラティス&ヨガ

 

NYスタイルのスタジオで

ピラティス&ヨガ

最大10名までのレッスンなのでインストラクターとの距離も近く大手のジムよりも落ち着いた大人の雰囲気でトレーニングが楽しめます。

 

ピラティス系エクササイズ

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ピラティスをもっと知りたい方はこちら

マスターストレッチ40

イタリアのピノ先生が考案したエレガントなエクササイズ。バレリーナやダンサー等が柔軟性向上と体幹力アップ足裏の強化などで使用しています。
美脚づくり、O脚&X脚の改善、ムクミの改善、柔軟性向上に最適。

 

マットピラティス

Pilates ピラティス
美しく強く正しく体を整える「マットピラティス」

BUTTERFLYはピラティスの本場NYの有名スタジオ「Pilates On Fifth」の日本サテライト店。「Pilates Academy International」通称PAIの資格を取得できます。世界に通用するピラティスインストラクターを育てるBUTTERFLYのピラティスは「楽しく」「わかりやすく」「ボディメイク」もできるがモットーです。

 

 

 

ボディメイクピラティス50

インナーマッスル・アウターマッスルともに鍛えられるボディメイクに効果的なクラスです。

 

ボディコントロールピラティス50

中級クラス。しっかり動いていきたい方におススメです。
さらに美しい体を目指しましょう!
ピラティス養成コース卒業生の方にも。教育トレーナーhitomiが担当します。
 

 

ヨガ

Yoga ヨガ 大阪
心と体を整えるヨガ

ボディメイクヨガ

しっかり動いて美ボディを目指す。
初心者の方もご参加いただけます。

 

GoodMorningヨガ

朝ヨガで一日を始めませんか?☀

 

ランタンヨガ(イベントクラス)

幻想的な癒される空間でヨガを楽しむクラス?
究極のリラックス。。
初心者の方に。

 

 

 

 

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