BUTTERFLY ACADEMY
PILATES ACADEMY INTERNATIONAL
SilkSuspension™（シルクサスペンション）コース
ニューヨーク五番街「ピラティス オン フィフス」
で生まれた新感覚エクササイズ。
キャサリン＆キンバリー先生が発明されました。
天井からつるされた
「スリング」と「ストラップス」を使用し
様々なエクササイズを行います。
空中に浮いた状態でエクササイズを行うことにより
体幹力が無意識にアップしやすく、
ピラティスが苦手な方でも楽しく体幹力がつきます。
エクササイズによってはかなり強度が高いものもあるので
男性のクライアントやアスリート、ダンサーなどにも
満足のいくレッスンが提供できます。
インナーマッスル、アウターマッスル両方がアップするので
体が変わった、強くなった等の印象がクライアントに受けやすいエクササイズです。
シルクサスペンションでピラティスを行うこともありますが
ピラティスを知らない方でも受講いただけます。
Fundamentals（ファンダメンタル初級）ⅠⅡ
まずはここから。シルクサスペンションの基礎コースです。一般のクライアントに向けてならこのコースを取得すれば
充実したレッスン内容を組み立てられることが提供できます。
運動初心者、女性等のクライアント様が多いトレーナーの方に。
ピラティスや有酸素などと合わせてレッスンを組み立てるのもクライアントに充実感を与えることができます。
また、一般の方でもシルクサスペンションをさらに上達されたい、それぞれのエクササイズについて深く知りたい等で
ご参加される方もいらっしゃいます。
Progressions（プログレッション）ⅠⅡ
運動がお好きな方、男性等、しっかり動きたいクライアントに向けてのエクササイズを学習できるコース。
シルクサスペンションだけでレッスンを組み立てられる方、グループレッスンをされたい方に。
レパートリーが増えレッスンの幅が広がります。
本格的にシルクサスペンションのトレーナーとして活躍されたい方には必須のコース。
一般の方でも受講可能。
初級資格を取得された方のみ限定。
Charenges（チャレンジ）ⅠⅡ
パフォーマーやダンサー等身体能力が高いクライアントが多いトレーナーに必須のコース。
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