PAI Pilates Reformer(ピラティス・リフォーマー)資格

BUTTERFLY ACADEMY
PILATES ACADEMY INTERNATIONAL

ピラティス・Reformer(リフォーマー)コース

ピラティスマット上で行うシークエンスを学びます。

スポーツジムやマシンのないスタジオ、自宅、出張レッスン、

グループレッスンインストラクターを目指す方のためのコース。

 

ジョセフ・ピラティスが考案した「ピラティス」は

ベッドで寝たきりの方がリハビリできるように

ベッドを改造してマシンを作ったというところから始まります。

 

しかしマシンは大型のものが多く、海外から輸入する必要もあるので

日本では気軽にできる「マットピラティス」がまだまだ盛んです。

 

マットピラティスは自重で行うエクササイズのため

難度や強度も高いものが多いですが

状況を選ばず大人数や自主トレーニングでも出来るので

資格を生かすことができます。

 

様々なスタジオで活躍を考えておられる方には

必須のコースといえるでしょう。

 

クライアントの中には「マシンピラティス」は

一度にいろいろなことを感げないといけないので

「マットピラティス」の方が集中しやすいという方もいらっしゃいます。

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