BUTTERFLY ACADEMY
PILATES ACADEMY INTERNATIONAL
ピラティス・MATコース
ピラティスマット上で行うシークエンスを学びます。
スポーツジムやマシンのないスタジオ、自宅、出張レッスン、
グループレッスンインストラクターを目指す方のためのコース。
ジョセフ・ピラティスが考案した「ピラティス」は
ベッドで寝たきりの方がリハビリできるように
ベッドを改造してマシンを作ったというところから始まります。
しかしマシンは大型のものが多く、海外から輸入する必要もあるので
日本では気軽にできる「マットピラティス」がまだまだ盛んです。
マットピラティスは自重で行うエクササイズのため
難度や強度も高いものが多いですが
状況を選ばず大人数や自主トレーニングでも出来るので
資格を生かすことができます。
様々なスタジオで活躍を考えておられる方には
必須のコースといえるでしょう。
クライアントの中には「マシンピラティス」は
一度にいろいろなことを感げないといけないので
「マットピラティス」の方が集中しやすいという方もいらっしゃいます。
クライアントの気持ちやその日の体調に応じても「マシン」なのか「マット」なのかを使い分ける必要があるのです。
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