BUTTERFLY ACADEMY
PILATES ACADEMY INTERNATIONAL
Cardiolates™（カーディオラティス）コース
カーディオラティスはピラティスとリバウンダー（トランポリン）を
ミックスしたPAIが考案した新エクササイズです。
ダイエット、基礎代謝、骨密度などが
アップしクライアントに様々な効果をもたらすことができます。
女性のクライアントが多い方には
おすすめの資格です。
ピラティスは筋力がアップするので
数か月続けることで少しずつ筋肉がつき
最終的には基礎代謝が高く痩せやすい体に導いてくれますが
減量の即効性としては弱いのが難点です。
そういったことからPAIの創始者キャサリン＆キンバリー先生が考案されたのが
ピラティスと有酸素をミックスしたエクササイズ「カーディオラティス」
有酸素の楽しさ、達成感、燃焼率
ピラティスの体幹力アップ、筋力アップ
２つの素晴らしい要素がつまったレッスンが提供できます。
リバウンダー（トランポリン）は小さなものを使用するので、
小さなスタジオでもレッスン可能なのも魅力の一つです。
クライアントを引き締まった美しい体に導くインストラクターを目指しましょう！
テストはなくコースが終了すれば資格取得となるので
手軽に取得できるのも魅力です。
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