PAI Cardiolates™(カーディオラティス)資格

BUTTERFLY ACADEMY
PILATES ACADEMY INTERNATIONAL

Cardiolates™(カーディオラティス)コース

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Cardiolates™ カーディオラティス

カーディオラティスはピラティスとリバウンダー(トランポリン)を

ミックスしたPAIが考案した新エクササイズです。

 

ダイエット、基礎代謝、骨密度などが

アップしクライアントに様々な効果をもたらすことができます。

 

女性のクライアントが多い方には

おすすめの資格です。

 

ピラティスは筋力がアップするので

数か月続けることで少しずつ筋肉がつき

最終的には基礎代謝が高く痩せやすい体に導いてくれますが

減量の即効性としては弱いのが難点です。

 

そういったことからPAIの創始者キャサリン&キンバリー先生が考案されたのが

ピラティスと有酸素をミックスしたエクササイズ「カーディオラティス」

 

有酸素の楽しさ、達成感、燃焼率

ピラティスの体幹力アップ、筋力アップ

2つの素晴らしい要素がつまったレッスンが提供できます。

 

リバウンダー(トランポリン)は小さなものを使用するので、

小さなスタジオでもレッスン可能なのも魅力の一つです。

 

クライアントを引き締まった美しい体に導くインストラクターを目指しましょう!

テストはなくコースが終了すれば資格取得となるので

手軽に取得できるのも魅力です。

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