2019年11月グループレッスンスケジュール

11/4はスタジオ休館日 

2019年11月グループレッスンスケジュール」に2件のコメントがあります

  1. こんばんは。はじめまして!
    全くの初心者なのですが一度体験に行かせていただきたいのですが、どのメニューであれば初心者でも参加できますか??

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    1. コメントありがとうございます!
      どのレッスンでもご参加可能ですが、大きく分けてピラティス系と暗闇有酸素系がありまして
      ピラティス系で難しいのはボディキーだと思います。他は初めてでも分かりやすいので是非トライしてください。有酸素系では一番ハード目なのがミュージックトランポリンだと思われます。ただ他のボディコンバット(キックボクサ)や暗闇ダンスより、振り付けがわからなくてもjumpでやった感はあるかもしれません。どの有酸素も暗闇なので安心してご参加いただけます!ご予約お待ちしております(*^-^*)

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