バタフライプライベート

バタフライプライベートとは

エクササイズの基本ともいえる「ピラティス」を基にバランスよくプランニングされた「BUTTERFLYメソッド」を行うのがバタフライプライベートコース。
母体であるピラティススタジオbutterflyで培った経験をもとに一般のお客様がダイエットや筋力アップ、体力アップに効果をあげられるように考えられています。
総合的にチェックさせていただきながら体験レッスンを行わせていただきます。

女性インストラクターがサポート

BUTTERFLYではスタジオ代表も女性。99%が女性のお客様となっています。(女性のお客様のご紹介やご家族のみ男性OK)インストラクターもほとんどが女性なので悩み等もお気軽にご相談していただけます。女性インストラクターしか難しい場合はご要望くださいませ。

<男性をご希望の方はお問い合わせください>

 

ピラティスをベースに様々なエクササイズ

ピラティスベースに様々なエクササイズをレッスンに取り入れ、効果が高く気持ちにも体にも飽きないレッスンをご提供しています。

 

ピラティス

筋膜リリース

ストレッチ

レジスタンストレーニング

マスターストレッチ

シルクサスペンション

トランポリン

HIIT

ダンス

キックボクササイズ

etc

 

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